Βιωματικά σεμινάρια κίνησης και αυτοσχεδιασμού στον ΟΙΚΟ.ΠΟΛΙ.Σ

 Ο ΟΙΚΟ.ΠΟΛΙ.Σ οργανώνει 6-7 βιωματικά σεμινάρια κίνησης και αυτοσχεδιασμού για τα μέλη του και τους φίλους του.

Αυτά θα γίνονται μια φορά το μήνα και το κόστος θα καλυφθεί από τον ΟΙΚΟ.ΠΟΛΙ.Σ.

Όποιες/οι ενδιαφέρονται πρέπει να συμπληρώσουν άμεσα την παρακάτω φόρμα προκειμένου να οργανώσουμε τις συναντήσεις.

https://forms.gle/kSDUxDko2sJ69tjo7

Επειδή οι θέσεις είναι περιορισμένες (15) , θα προηγηθούν τα μέλη του ΟΙΚΟΠΟΛΙΣ και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Συντονίστρια/ εμψυχώτρια η Αναστασία Γεωργαλά- χοροθεραπεύτρια.

 Λίγα λόγια για την χοροθεραπεία:

Η χοροθεραπεία, ή Χοροκινητική Ψυχοθεραπεία είναι η χρήση της κίνησης και του χορού με σκοπό την προώθηση της συναισθηματικής, νοητικής, πνευματικής και κοινωνικής ολοκλήρωσης του ατόμου. Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας μέσω των Τεχνών.
Όσο πιο πολύ ακούω το σώμα μου, τόσο πιο πολύ συνδέομαι με τον εαυτό μου, είμαι στο παρόν.
Η αποκατάσταση επέρχεται πέρα από τον λόγο, μέσα από το σώμα, εδραιώνεται σε ποιο βαθύ επίπεδο, στους μυς, τις συνδέσεις, βοηθάει στο άγχος, στα μπλοκαρισμένα συναισθήματα.
Βοηθάει στην αυτοπεποίθηση, να γνωρίσεις καλύτερα τι ζητάς από τον εαυτό σου, στην αυτοβελτίωση